dimanche 15 mars 2020

J'ai testé Comme J'aime pendant 1 semaine

Qui ne connait pas Comme J'aime ? Je crois que nous connaissons tous de
nom, via la publicité à la télé. La marque m'a proposé de tester durant une
semaine son programme minceur. Alors je le sais et je vous vois venir, il y a
des pour et des contres, mais j'ai l'opportunité de me faire mon propre avis en
testant les produits, alors je vais vous expliquer le fonctionnement et
justement vous partager mon avis.








Je ne vous cache pas que j'étais joie de me dire que pendant une semaine je n'allais pas avoir à
penser à quoi manger, hormis pour Anna et Murphy mais la journée, nada ! Comme J'aime vous livre les menus pour 1 semaine ou par colis de 4 semaines.

De quoi est composé le programme Comme J'aime ?

Chaque valisette est composée d'un menu pour la semaine, soit 7 jours.
Il comprend : le petit déjeuner, le déjeuner, la collation et pour finir le diner. Livré gratuitement !
Les seuls ingrédients à rajouter : vos fruits frais et le fromage blanc à 3%.
Ce que j'ai aimé : Ne pas penser à faire la cuisine pendant une semaine ! Et sans conservateurs et
sans colorants ! Et de pouvoir contacter un coach minceur pour m'aider si besoin !

Le petit déjeuner :
Pour la semaine j'avais donc le droit de manger des pétales au chocolat au lait avec 125Ml de lait
demi-écrémé + 1 fromage blanc et un fruit frais (un petit déjeuner équilibré et qui m'a bien calée
jusqu’au déjeuner).


Je prenais vers 10h00 mon café sans sucre (je remplace toujours le sucre par le sirop d'agave depuis le diabète gestationnel que j'ai fait pour Andréa).

Le déjeuner :
Sur les 7 jours, les plats sont très variés (paëlla, raviolis, salade de riz au thon...) et vous n'allez donc
pas vous lasser. Le plus dur pour moi, c'est que je suis compliquée pour la nourriture, et je ne suis
pas très viande (ceci d'ailleurs est à remédier pour moi, je me dois de manger plus de viande.
Avec Comme J'aime j'ai donc joué le jeu et mangé mes plats, et même la viande même si parfois je l'avoue j'en ai mis un peu de coté). Pour celles et ceux qui le souhaitent ils ont aussi une gamme
végétarienne !
Question dessert, j'avais selon les jours plusieurs choix : compote (livrée aussi avec le pack), portion
de fruits frais, fromage blanc, ... Tout était indiqué sur le menu détaillé..

Collation de 16h00 :
Vous avez le droit à une portion de fruits frais ou 1 barre de chocolat praliné pour moi sur cette
semaine. N'étant pas très fruits, j'avais une préférence pour la barre (je suis une grande gourmande de
chocolat). C'était parfait pour me couper la faim avant le repas du soir.

Diner :
Pour cette semaine de test j'avais donc le droit à un potage le soir, un plat et pour finir un fromage
blanc. Je vous avoue que mon yaourt au chocolat du soir me manquait pas mal mais là c'est davantage la gourmandise qui parle !



Ce que j'ai pensé des plats Comme J'aime :

- Concernant le petit déjeuner, rien à dire c'était parfait pour moi.
- Pour les plats, je vous avoue que j'avais très peur au départ, avec beaucoup d'a priori car je suis
extrêmement difficile et puis il faut bien se le dire, souvent les plats préparés sont sans saveur et
ont un goût prononcé en sel. Eh bien là c'était plutôt correct, j'ai mangé tous mes plats (sauf parfois
la viande, rien à voir avec le goût mais plutôt moi et mon rapport à la viande où je suis très difficile).
Mon plat préféré : les raviolis à la tomate, je me suis régalée.
- Les barres pour la collation me convenaient parfaitement.

- Ce que j'ai le moins aimé : les potages (qui ressemblaient davantage à du bouillon de légumes, pas
mauvais mais ce n'est pas ce que je préfère).

Perdre du poids avec Comme J'aime :

Bien évidement que oui, vous perdez du poids ! alors j'ai dû faire quelques extras car j'ai reçu du
monde à la maison, mais j'ai dû perdre 2 kg. Que je n'ai pas repris !
J'attire quand même votre attention sur la fin du programme Comme J'aime : quand vous arrêtez le
programme, ne vous jetez pas sur la nourriture et surtout conservez cette hygiène de vie avec un
petit-déjeuner, déjeuner et diner équilibrés, tout en privilégiant fruits pour soulager vos fringales et
non pas des pâtisseries ou autres. Il serait dommage d'avoir perdu du poids et de le reprendre
directement. :)
Vous pouvez lire l'expérience de Mums-but-twins qui a testé l'expérience comme j'aime. Cela vous donne plusieurs avis !


MON BILAN COMME J'AIME :

Cette semaine de test m'a permis de remplacer la malbouffe du midi par des plats plus équilibrés et
bas en calories pour aider à la perte de poids. Moi qui ai tendance en étant seule à la maison à
manger trop peu équilibré par paresse, là j'étais servie et je n'avais rien à faire !
Un bilan plutôt positif dans l'ensemble.
Vous pouvez retrouver la vidéo Noemie Makeuptouch, youtubeuse qui a testé Comme j'aime, et
découvrir une journée dans son assiette.
















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